testimonial  
rightbannerrightbanner2rightbanner3
Select Language :  Indonesia English
 

Testimonial

 

Eddy Sutisna, 50 tahun :
" Saya mengidap Ankylosing Spondilitis, pengerasan tulang belakang sejak umur 19 tahun. Sejak itu tulang belakang terasa kaku, linu dan pegal sampai sakit sekali, menyebar ke tangan dan bahu kanan terasa kaku, linu, dan pegal. Mulai bulan November 2010, saya mengikuti Pilates di Firmpoint Pilates dengan program privat 2 kali seminggu dan menjalankan Fisiotherapy 2 kali seminggu. Dalam waktu 3 bulan, rasa sakit saya berangsur hilang, saya bisa tidur dengan nyenyak, tanpa rasa sakit. Sekarang saya tetap melanjutkan Pilates dengan program privat 2 kali seminggu, dan Fisiotherapy 1 kali seminggu, untuk menjaga supaya tidak sampai sakit lagi ."

Glenys Beaton, 64 years :
" When I was given the opportunity to have some trial sessions of Pilates at Firmpoint Pilates, I was amazed at the difference I noticed in my body. Even though, some of the exercises had been a little painful, I felt the benefit afterwards. Because I have had difficulty with scoliosis for many years, I could not do prolonged walking for more than 30 minutes because of the pain in my hip and lower back. As I continued with the sessions I am very happy to report that I feel more flexibility and youthfulness in my body. I am now able to walk for almost one hour without having to rest. I will be continuing the sessions as long as I can because I know that it has made a big difference to my body and helped ease the effects of the scoliosis. Thank you for this service ! ."

 

Lanny, ibu rumah tangga :
" Setelah mengikuti Pilates, sakit kepala, nyeri dan kaku di sekitar leher, pundak, lengan dan pinggang yang saya alami setiap hari berangsur – angsur membaik, hingga sekarang saya tidak mengalaminya lagi. Bahkan saya mendapat benefit ekstra karena postur tubuh saya membaik, badan terlihat lebih tinggi, dan tubuh yang lebih ramping.
Firmpoint Pilates membuat tubuh saya menjadi fresh dan saya menjadi lebih percaya diri. Dengan ruangan dan fasilitas yang luas dan nyaman, alat-alat yang lengkap,serta guru-guru yang berpengalaman,  hangat, dan peduli pada klien membuat saya sangat menyukai Pilates di Firmpoint Pilates Studio. Hal inilah yang mendorong saya untuk mengikuti Pilates Teacher Training. Sekarang saya mengerti bagaimana harus memperlakukan tubuh. Dengan mengajar saya bisa membagi pengalamanan saya dan menolong orang lain untuk lepas dari rasa tidak nyaman di tubuhnya.
Thanks San San, thanks Firmpoint ! ."

 

Maria Oktiana, 39 Tahun :
" Saya seorang Ibu Rumah Tangga yang selalu menjaga kesehatan. Sudah 1 tahun ini saya sering merasa sakit leher di  bagian belakang. Persisnya bagian tengkuk kanan dan kiri.Sakitnya bisa dibilang hampir 24 jam dan sangat mengganggu aktivitas saya, bahkan di saat tidur pun sering terbangun karena merasakan sakitnya.
Saat sedang kumpul – kumpul dengan teman, saya menceritakan tentang apa yang saya alami, kemudian ada salah seorang teman yang menyarankan saya untuk ikut pilates. Teman saya itu menyarankan saya untuk pilates di Firmpoint Studio.
Saya mengikuti program privat pilates seminggu 2 kali. Kurang lebih selama 1,5  bulan, saya bisa merasakan perubahan pada masalah yang saya alami. Rasa sakitnya jauh semakin berkurang, rasa kaku – kaku di leher pun semakin hilang. Tidur tidak lagi terganggu. Saya bisa menjalankan aktivitas dengan nyaman dan senang. Pilates sangat membantu untuk masalah saya. Sungguh luar biasa !."

 

Reynosa Kheng, 31 Tahun :
" Sepuluh bulan setelah melahirkan anak kedua, saya memutuskan untuk mengikuti Pilates karena merasa perlu olah raga. Sebelumnya ibu dan adik saya sudah ber-Pilates di Firmpoint Studio dan terlihat dampak baik pada mereka, sehingga mendorong saya untuk bergabung dengan Firmpoint Studio.Setelah sekitar 2 bulan privat 2 kali seminggu, saya merasa badan menjadi lebih berbentuk, lentur dan terasa nyaman.
Setiap sesi Pilates di Firmpoint Studio selalu terasa menyenangkan, karena alat-alat nya lengkap, gerakannya tidak membosankan, membuat tubuh menjadi bugar dan sehat."

Sulaiman, 73 Tahun :
" Saya seorang Opa berumur 73 tahun, sekitar 1,5 tahun yang lalu mengalami stroke yang disertai Parkinson. Kondisi saya semenjak itu amatlah sulit, gerakan saya menjadi sangat terbatas dan tubuh saya bergetar setiap saat.Melihat hal ini, isteri saya yang telah beberapa lama mengikuti program pilates  di Firmpoint Pilates Studio,dan juga berkat anjuran San San, mengajak saya untuk mengikuti Pilates. Isteri saya pun merasakan besarnya manfaat Pilates bagi kondisi tubuhnya yang sudah berumur. Setelah 10 kali mengikuti latihan Pilates di Firmpoint Pilates,  dengan bimbingan instruktur – instrukturnya yang berpengalaman dan sangat sabar melatih saya, kondisi tubuh saya secara keseluruhan berangsur – angsur membaik.  Dokter yang menangani saya pun kaget melihat kondisi saya yang membaik dengan pesat. Terima kasih Firmpoint."

Celine, Siswa :
"Setelah mengikuti pilates badan terasa ringan dan sakit pun berkurang,tubuhpun menjadi ramping. Saya bersyukur, Pilates mengubah tubuh saya menjadi lebih baik.Terimakasih Firmpoint !

Linda Holub, Expat Client :
"Pilates is a wonderful form of exercise.  It has enabled me to increase my body awareness, to gain strength and flexibility and to improve my core control.  Through this I feel stronger and better about how my body looks and feels.  I also love the endless variety of movements Pilates offers and for their ability to be tailored to my needs.  This is important to me as I have an ongoing back problem.  Its an ideal way for people of all ages to exercise."

Grace Indriani, Factory Manager Kertasari Food :
"Saya mencoba Pilates karena terdorong teman baik saya yang berlatih di Firmpoint dan melihat dampak baik, posturnya menjadi indah. Keinginan utama saya adalah merampingkan tubuh dan meningkatkan kesehatan. Sekarang saya sudah setahun lebih melakukan sesi pilates 2 kali seminggu, postur saya menjadi lebih baik, badan terlihat tinggi dan ramping, berat badan saya turun 10 kg. I always love my pilates session, selain membuat tubuh saya bugar juga membantu saya melepaskan stress dari kegiatan sehari-hari. Other thing that I love from Firmpoint Studio beside the complete equipments and their teaching program is also the atmosphere of the staffs and teachers as well, they are so supportive, so welcomed and so friendly, one additional point to my success in doing the exercise and losing my weight. Thanks Mala, ci Eva, Aloy n Firmpoint."

Rebecca Riley, Expat client :
"There are not many Pilates studio as beautifully and as well equipped as Firmpoint. Nor will you find often support staff as attentive and resourceful as those who help schedule your sessions at Firmpoint. But the best reason to make this your Pilates home is the outstanding quality of the teachers. From assesing your unique strengths and weaknesses, to developing your basic skills and teaching you the principles of the Pilates practice, to advancing your individual physical capacities, this is an usually talented group of instructors. They bring great skills, insight and humor to their teaching. If you go in being curious about what Pilates can do for you, you are likely to discover that this is the place you have been hoping to find for a long time."

Linawati, 72 Tahun :
"Menurut dokter, saya ,menderita Osteoartritis yang harus operasi untuk mengganti bantalan yang ada di lutut. Setelah duduk, kalu berdiri tidak dapat langsung jalan. Kalau naik turun tangga kaki sakit. Setelah mengikuti pilates selama 2 bulan, rasa sakit banyak berkurang. Minum obat anti-sakit pun berkurang. Bahkan terkadang tidak minum obat sama sekali. Sekarang saya tetap latihan, memasuki bulan ketiga."

Yongke Yoswara, 24 Tahun :
"Sebelum Pilates, saya seringkali sakit di daerah pinggang hampir setiap hari. Menurut dokter, ada radang di dekat tulang belakang. Setelah pilates sekitar 10 kali, saya jarang sekali merasakan sakit di daerah pinggang dan saya merasa cara jalan saya pun menjadi lebih baik."

Sonny Sanjaya, 54 Tahun :
"Setelah mengikuti 8 kali sesi Pilates, sakit pinggang saya berkurang, pergerakan, lebih leluasa dan fleksibel. Perut saya mengecil. Melakukan posisi kuda-kuda pun menjadi lebih kuat dan mantap."

Ayong :
"Saya menderita Bamboo Spine dan Hip Joint. Bamboo Spine membuat saya tidak bebas bergerak. Hal itu sangat berpengaruh pada bahu saya. Saya pernah menjalani operasi Total Hip Replacement. Setelah Pilates ± 2 bulan, tangan kiri saya bisa lebih reaching ke atas dan lebih lurus. Badan saya pun menjadi lebih tegak."

Adam Bambang, 34 Tahun :
"Saya mengalami saraf kejepit pada tulang belakang, sering merasakan kesemutan dari bokong hingga tungkai bawah sebelah kanan, dan juga pegal di pinggang. Setelah mengikuti latihan Pilates private sebanyak 5 kali dengan jadwal latihan semiggu 2 kali, rasa kesemutan sedikit berkurang tapi tubuh saya terasa jauh lebih ringan, pegal di pinggang berkurang, dan postur tubuh membaik. Baik saya, Pilates merupakan olah raga yang sangat cocok dan baik karena latihannya sederhana dengan porsi beban yang tepat pada tubuh, sengat efektif untuk melatih kontraksi sampai otot-otot yang terkecil. Saya menyarankan baik orang-orang muda maupun tua untuk melakukan olah raga pilates."

back to the top